Появилась информация, что вафли, в которых содержится смесь сахара и жира, представляют потенциальный риск для здоровья.

Да, сочетание сахара и жира в вафлях может привести к значительному повышению вязкости крови, что может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и тромбозов.

Важно отметить, что при выборе вафель очень важно внимательно изучить список их ингредиентов. Избегайте продуктов, содержащих гидрогенизированные жиры, поскольку они вредны для здоровья сердца.

Вафли

К тому же выбор вафель с фруктовым вкусом может быть более полезным для здоровья. Как правило, они оказывают меньшее влияние на самочувствие.

Кроме того, полезно учитывать их калорийность: вафли с трансжирами содержат около 520 килокалорий, тогда как фруктовые вафли легче — около 330 килокалорий.

Напомним, в Украине изменились цены на важнейшую продукцию: можно смело закупаться?

Раннее «Украинцы» писали, названо самые полезные и дешевые продукты в Украине - еда для долгой и здоровой жизни

Как сообщали «Украинцы», чем полезна морская капуста: суперпродукт удивит своими свойствами